ビジョンを描く
思いは叶う
そんな言葉を最近はとても信じています。
今を、気分良く過ごすこと。
ネガティブ思考になる時もあるし
気持ちが上がらない時もあります。
無理をしないで、なるべく気分良く。。。
気持ちに無理をさせてしまうと、
良い気分とは真逆になりますよね。
そして、自分のなりたい未来を想像すること。
出来る限り明確の方が良いのかな。
私も最近は、本当にやりたい事が見つかったので
ビジョンを描きやすくなりました。
少し先の自分…一年後とかかな
そして、5年後、10年後の自分
どんな環境で、どんな顔で、どんな気持ちで
過ごしているかな、を想像します。
少し先の自分を想像すると、そこから逆算して
今、やったら良いな と思う事が見つかります。
目標も持ち、それに向けて進む。。
その時に大切なのが、時期を決める事です。
〇〇やりたいな… 〇〇になりたいな…
ではなく、『やる』と決める。そして
『いつまでに』と時期を決める、ことが大事です。
例えば、食事に行く約束をしたとして、
「ご飯食べ行こ~」だけでは いつまでたっても行けません。
いつ行くかを決めないと、目標は果たせません。
それと同じだと思うんです。
なので、最終の目標に向かって、小刻みに小さな目標設定をして
1つずつ叶えていく。
実行していくんです。
そうしてるうちに、だんだん近づいてくように。